¿Sientes presión al competir y tu mente no te acompaña para rendir al máximo, aunque entrenando sí lo hagas?

DESCUBRE que te provoca INQUIETUD y falta de DESCANSO antes de competir, para llegar con CALMA, FOCO y SEGURIDAD

Sin pasar la noche en vela, sin ese nudo en el pecho y sin darle mil vueltas a si mañana lo harás bien.

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Y descubre por qué tu mente falla justo cuando más la necesitas y así poder recuperar el control.

¿Qué esperar de la ASESORÍA ?

  • Diagnóstico claro (no opiniones)
    Entenderás por qué entrenas bien pero no compites igual: el problema no eres tú, es el enfoque que te falta.
  • Mapa de tus bloqueos precompetitivos
    Verás qué pensamientos, emociones o hábitos te hacen perder control justo antes o durante la prueba.
  • Identificación del “error mental invisible”
    Ese patrón que repites sin darte cuenta y que dispara ansiedad, insomnio o presión.
  • Mini-plan adaptado a tu deporte y rutina
    Nada genérico. Nada que te quite tiempo de entreno.
  • Un ejercicio práctico inmediato
    Para empezar a recuperar seguridad, calma y foco desde el primer día.

NO es terapia tradicional

Es ENTRENAMIENTO MENTAL DEPORTIVO.

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Más claridad, más control, mejor descanso y menos presión: todo lo que necesitas para rendir al máximo.

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Soy Palma

Psicóloga deportiva, ex deportista de competición.

Después de años compitiendo, entendí que, por mucho que entrenes, el cuerpo solo responde bien cuando la mente está en equilibrio. Acompaño a deportistas competidores de distintas disciplinas (Crossfit, Triatlón, MMA,...) que sienten que la mente se convierte en su peor rival.

He trabajado con deportistas que entrenaban perfecto pero no lograban rendir en el momento clave. Mi misión es ayudarte a descubrir qué te bloquea, darte herramientas prácticas para dirigir tu foco de atención y acompañarte para que tu mente potencie tu rendimiento con SEGURIDAD Y CONCENTRACIÓN el día de la competición.

Mira lo que dicen mis clientes:

Raúl, crossfiter

★★★★★

💬"No entendía qué me ocurría en las competiciones, hasta que en las sesiones me enseñaste a gestionar mi mente. Increíble experiencia"

Jóse, Jiu jitsu

★★★★★

💬"Me enseñaste a reconocer y sustituir mis pensamientos intrusivos previos a la competición, manteniendo el enfoque, la calma y la seguridad en cada asalto".

Lidia, corredora 101 de Ronda

★★★★★

💬 "Supe dónde enfocar mi mente en cada kilómetro del recorrido, tal y como me enseñaste. Llegué a la meta justo como había imaginado"

Tu mente también se entrena.

Y cuando lo haces bien, los resultados llegan antes de lo que crees.

¡Esta semana solo abro 5 plazas gratuitas!

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